Release your Mental Block
Banyak tekhnik yang dapat dilakukan. salah satu yang sederhana sbb : Duduk relax dengan posisi badan tegak tapi santai (untuk memastikan badan santai sebaiknya stretching dulu). Putar musik instrumental yang bernada slow,sehingga pikiran lebih santai. Buatlah seluruh kondisi untuk membuat tubuh men… [Read more]